Terapia grupowa Łódź dedykowana osobom borykającym się z nadmiernym lękiem i stresem.

Zapraszamy do udziału w psychoterapii grupowej, skierowanej do osób dorosłych, które w swoim życiu odczuwają stałą obecność uciążliwego stresu i lęku. Ten niepożądany towarzysz utrudnia wykonywanie codziennych zadań, powoduje niepokój i zakłóca możliwość nawiązywania zdrowych relacji międzyludzkich oraz realizacji ważnych celów.

Terapia w grupie może być właściwa dla Ciebie, jeśli:

• Lęk codziennie towarzyszy Ci w różnych sytuacjach
• Doświadczasz wzmożonych obaw w kontaktach z innymi ludźmi, odczuwasz lęk przed oceną czy odrzuceniem
• Walczysz z ciągłym poczuciem zagrożenia i niepokoju
• Odczuwasz stały stan napięcia i stresu
• Męczy Cię regularne atakowanie przez stres, fobie czy natręctwa, a także trudności w adaptacji
• Twoje myśli skupiają się głównie na negatywnych aspektach, a ciągłe czarne scenariusze nie dają Ci spokoju
• Otrzymałeś diagnozę zaburzeń związanych z lękiem
• Chcesz poznać osoby które borykają się z podobnymi trudnościami 
• Masz chęć głębszego zrozumienia siebie, chcesz przyjrzeć się źródłom swoich uczuć, myśli i zachowań

Terapia grupowa Łódź – ważne informacje:
Grupa terapeutyczna ma charakter półotwarty, co oznacza, że rozpoczynamy proces po utworzeniu grupy 5 osób. Następnie nowe osoby dołączają aż do zamknięcia grupy 10 osób. Później nowi uczestnicy nie dołączają.

Przewidywany start grupy: 24 kwietnia 2024

Liczebność grupy: 8-10 osób

Termin: spotkania grupy odbywają się raz w tygodniu w środy 18.00 – 20.00

Czas trwania terapii grupowej: 8 miesięcy – do grudnia 2024 z uwzględnieniem przerwy wakacyjnej ( 2 razy po 2 tygodnie )

Cena: 160 zł za 120 minut 

Przed przystąpieniem do grupy niezbędna jest 30 minutowa konsultacja kwalifikująca.

Aby zgłosić się na konsultację wstępną przed dołączeniem do grupy, prosimy o kontakt telefoniczny (tel. 796 465 372)