Podjęcie decyzji o skorzystaniu z pomocy psychologa lub psychoterapeuty to odważny krok w stronę troski o swoje zdrowie psychiczne. Pierwsza wizyta jest kluczowym etapem na…
Walka z uzależnieniem może być jednym z najtrudniejszych wyzwań, jakie człowiek może stawić czoła. Uzależnienia różnią się rodzajem, od alkoholu i narkotyków po uzależnienie od…
Jesień, z jej coraz krótszymi dniami i spadającymi temperaturami, często przynosi ze sobą specyficzny nastrój. Niektórzy z nas odczuwają lekką chandrę czy smutek w miarę…
Pamiętaj, że czas sesji to szczególny czas przeznaczony tylko dla Ciebie. Dlatego tak ważne jest dobre przygotowanie, aby móc czerpać z niej jak najwięcej korzyści.…